WoW.. 몸이 천근만근....

죽겟다 그냥 요즘

정신적인게 아이라 신체적으로 피곤에 쩔어주네

수현이형이랑 운동같이 하면서

하루하루가 힘들고 버겁다

단백질도 안먹어주고 이러다가 쌩고생하는거 아닌가 모르겟네ㅋㅋ

근손실이 너무 많아 안대~~~

그건그렇다치고 회복빨리해주는 BCAA가 끌리네..

아 여유생기면 단백질에 BCAA랑 글루타민 먹으면서 운동 하고싶다

피곤한데 피곤한만큼 몸은 변할거야 화이팅-!

 

그래도 공부할 체력은좀 남기자 이상일기끝~